Hallo. Ich moechte Dir von Mensch zu Mensch ein paar Hilfestellungen geben. Wir werden uns nie begegnen koennen, weil ich im fernen China wohne. Steck Dir ein Ziel. z.B. fang an Dein Fahrrad nicht als Zweck zum Einkaufen zu benutzen, sondern sieh es als Sportgeraet an, womit Du persoenliche Freiheit gewinnen kannst und eventuell auch noch Gewicht reduzieren kannst. Steig einfach morgends drauf und fahr ziellos irgendwo hin. Nicht nur eine Stunden, sondern 3, 4. Du wirst merken, das das nach einiger Zeit Spass macht und die Umgegend mit anderen Augen betrachtest. Es kann suechtig machen. Und um das Ziel immer vor Augen zu haben, schreib auf, wielange Du wohin gefahren bist. Ich kann mir nach Deiner Beschreibung, dass Du schon nach der geringsten Belastung ins Schwitzen kommst vorstellen, dass Du wahrscheinlich zu wenig sportliche Bewegung hast und eventuell auch zu viel Gewicht, das Dich auch belastet.Du musst Dir nur einen Ruck geben und ohne Ausreden zu suchen, heuet anfangen, nicht vielleicht naechste Woche oder am Montag, nein heute nimmst Du Dein Rad und faehrst los. Dein Mann hat kein Interesse mehr an Dir, wenn er an Dir rumnoergelt und versucht Dich zu dies und jenem zu erziehen. Da ist ueberhaupt keine Zuneigung oder Liebe. Was Dir fehlt ist jemand, der Dir seine Liebe entgegenbringt (damit meine ich NICHT Sex) und Dich akzeptiert, so wie Du als Mensch nun mal bist. Das wuensche ich Dir. Leider kriegt man sowas nur geschenkt, aber man kann es auch jemand anderem schenken, der es wohl dankbar annimmt. Vel Erfolg.