Deine Wortschöpfung "Herzstolpern" hat mich stutzen lassen.
Sehr bildlich für Dein Problem. Und vielleicht auch ein erstes Anzeichen, um daran zu arbeiten, ohne gleich Telefon-Energieübertragung zu versuchen...:
Wenn Dein Herz stolpert, so will es wenigstens vorwärts gehen, weiter schlagen. Es hat nur keinen sicheren Tritt im Moment, oder zeitweise.
Es ist daher auch nicht verkehrt, wenn Du Dich halt zwischendurch so schonst, als wärst Du achtzig.
Übe z.B. in aller stillen Ruhe das entsprechende Atmen. Atme durch den Bauch ein und lass die Luft über die Brust entweichen.
Ganz langsam. Du hast alle Zeit der Welt.
Die Menschen, die ohne Gedanken an ihr Herz herum eilen, leben sehr viel weniger bewusst.
Nimm Deine Situation dafür ein bisschen als Geschenk, nimm sie an, und dann arbeite mit ihr - für ein freudiges, sicheres Umgehen mit Dir selbst.